Livret 1. CONNAIS-TOI … TOI MEME

• L’introspection : Une plongée à l’intérieur de soi : La fenêtre de Johari
• Besoin de reconnaissance et estime de soi : Quel regard portons-nous  sur nous-même ?

Test : L’échelle d’estime de soi de RosenbergTest : L’échelle de Schiraldi

• La relation au corps : « bien dans sa peau… »

Livret 2. LES  TROUBLES DU MOI : Apprendre à repérer nos dysfonctionnements 

• L’anxiété : de la peur au syndrome d’anxiété généralisée
• Le stress :
• La dépression :
• Les principales maladies mentales (psychopathologie)

Livret 3. LA PERSONNALITE

• Les tests de personnalité

Test : test de l’arbre

• L’analyse du caractère

Test : testez votre personnalité (questionnaire Gex)

• La personnalité…innée ou acquise ?
• L’approche psychanalytique de la personnalité

Livret 4. CONSCIENCE ET INCONSCIENCE 

• Les bases physiologiques (le fonctionnement du cerveau)
• Les mécanismes de la perception : sensation, perception, attention…

Test : la reproduction impossible

• L’inconscient (cognitif et psychanalytique)
• Les états modifiés de conscience (EMC) : hypnose, sophrologie…

Livret 5. DE L’INSTINCT À LA MOTIVATION 

• Le conditionnement
• Les principales théories de l’apprentissage
• Les besoins (Pyramide de Maslow)

Livret 6. CERVEAU ET EMOTIONS 

• Les liens d’attachement (Bowlby)
• La passion… du point de vue de la physiologie
• Les émotions

Test : Apprendre à décrypter les émotions

Livret 7. LE MYSTERE DE L’AMOUR

Test : testez votre équilibre relationnel

• Le choix du partenaire
• L’art d’aimer…

Test : l’amour en questions

• Autour de l’amour : infidélité, jalousie, rupture…
• Les perversions sexuelles

Livret 8. L’INTELLIGENCE

• L’inné ou l’acquis (les jumeaux, les surdoués…)
• Les facteurs de l’intelligence (Spearman, Thurstone…)
• La contribution de Piaget
• Le fameux QI (Les différents tests)

 Livret 9. LE LANGAGE

• L’acquisition du langage
• Comment lit-on ?
• Le langage… chez l’animal et chez l’homme
• Les troubles du langage

Livret 10. LA MEMOIRE

• Comment fonctionne notre mémoire ?
• Les différents types de mémoire (à court terme, de travail, à long terme…)
• L’oubli
• Les troubles de la mémoire (Alzheimer, Korsakoff)

 Livret 11. LA COMMUNICATION

• Les différentes formes de communication
• Comment bien communiquer ?
• Le traitement de l’information

Livret 12. LES DIFFICULTES DE LA VIE : COMMENT Y FAIRE FACE ?

• Face au deuil, à la séparation, au chômage…
• Comment y répondre ? (Coaching, copying…)
• Le concept de résilience (Cyrulnik)

Livret 13. LES DIFFERENTES BRANCHES DE LA PSYCHOLOGIE

• Béhaviorisme, Gestalt, Cognitivisme…
• Les méthodes en psychologie
• La psychanalyse
• La psychologie aujourd’hui

 

           
Livret 14. LES THERAPIES

• Les thérapies comportementales et cognitives
• Le travail sur l’inconscient
• Les thérapies axées autour de la communication
• Les thérapies psychocorporelles